带娃后最愁 “做饭”—— 宝宝的辅食要营养均衡，我的月子餐要兼顾下奶和恢复，每天想 “吃什么” 都要花半天。宝宝树 APP 全新升级后，食谱工具做了大优化，宝宝辅食、妈妈月子餐都能一键找到，还结合孕育知识里的营养建议，方便又科学。
现在打开食谱工具，选 “宝宝辅食”，就能按月龄找配方：6 个月的高铁米粉、7 个月的蔬菜泥、8 个月的肉泥，每道菜都有详细步骤和营养分析，还会标注 “适合锻炼宝宝什么能力”，比如胡萝卜泥能 “补充维生素 A，保护视力”；选 “妈妈月子餐”，分 “产后 1 周排恶露”“产后 2 周补气血” 等阶段，推荐的食谱都有 “下奶”“不发胖” 的特点，我月子里吃的 “花生猪蹄汤”“红枣小米粥”，都是从这里找的，奶水足还没长胖。
最实用的是，食谱能和喂养记录、孕育知识联动：比如给宝宝做了南瓜泥，能在喂养记录里备注，APP 会提醒 “下次可以尝试南瓜小米粥”；看月子餐食谱时，会推送 “产后饮食禁忌” 的孕育知识，让我知道 “产后不能吃太咸”。全新升级的宝宝树 APP，让 “做饭” 不再头疼，也让我在饮食上能更好地遵循科学孕育知识。
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