黄芪美白豆浆
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作者：
AIXIN爱美食
中医倪大师的配方～加上自己的改良 学以致用
要想皮肤好，冷白皮的赶紧上！
赶紧喝起来
黄芪：补气升阳 抗氧化
黄豆：增强雌激素
白糯米：补🩸健脾
莲子：养心健脾
茯苓：延缓衰老
用料
黄豆
50克
黄芪
5克
茯苓
5克
百合
水
500克
黄芪美白豆浆的做法步骤
步骤 1
增加了百合，这个口感我做过测试非常香甜可口，不需要加冰糖也可以的哦
步骤 2
提前一晚上泡好
步骤 3
倒入料理机
步骤 4
加入500-600克的水
步骤 5
设定25分/100度/速度1
步骤 6
煮好后不要开盖继续打磨2分/速度10
步骤 7
打磨出来细腻无渣
步骤 8
非常的丝滑
步骤 9
坚持喝一个月 你会看到变化
菜谱创建时间：2022-12-06 07:07:04